¡La verdura no es aburrida! Estoy harto de repetirlo en la consulta. El problema que pasamos de no comer nunca verdura a querer comer brócoli hervido a puntapala. Todo cambio requiere de una adaptación. En eso consiste la dietética, en facilitar la adquisición de nuevos hábitos de alimentación sin que acabes cogiendo manía a las verduras.
Aquí os traigo una manera irresistible de comer verdura. Berenjena, pimiento o la que te dé la gana. La cortas en rodajas o tiras, te imaginas que es una pizza y ya verás qué rica.
¿Has probado la verdura así alguna vez? No te defraudará ;)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A disfrutar con salud Nufisan@s!!
Comments